Zum Inhalt springen

Kissenguide.de

alles über Kopfkissen & gesunden Schlaf

home
  • Home
  • Nackenstützkissen
  • Kopfkissen im Test
  • Matratzen
  • Ratgeber
  • Hersteller
  • FAQ
  • Über mich
  • Youtube Kanal

Kategorie: Ratgeber

Ratgeber

Wann und wie oft Du dein Kopfkissen wechseln solltest

Veröffentlicht am3. September 2020

Ein unbequemes Kopfkissen kann Sie um Ihren verdienten erholsamen Schlaf bringen. Es ist deshalb verständlich dass Sie, wenn Sie nach langer Suche endlich ein für …

Ratgeber

10 Tipps für einen besseren Schlaf

Veröffentlicht am27. August 2020

Ein tiefer, erholsamer Schlaf ist wichtig für Ihren Körper und Ihre Seele. Nur wenn Sie gut geschlafen haben, können Sie am Folgetag produktiv sein. Es …

Ratgeber

Kühlende Kopfkissen – welche Kissen sind am besten geeignet für die heißen Sommertage

Veröffentlicht am23. Juli 2020

Gerade in den sehr warmen Sommermonaten ist die Hitze auch nachts im Schlafzimmer noch ziemlich groß. Viele Menschen haben dann Probleme wirklich gut zu schlafen, …

Ratgeber

Welcher Kopfkissen Typ bin ich? Schlafposition, Kissenhöhe und Material im Check

Veröffentlicht am17. Juni 2020

Sie sinken am Abend müde in das Kissen ein, wachen jedoch morgens unausgeschlafen und mit Nackenschmerzen auf? Obwohl die meisten Menschen in solchen Situationen an …

Frau hält sich Nacken Schmerzen
Ratgeber

Nackenschmerzen und Verspannungen am Morgen nach dem Schlafen? Ursachen und Lösungen mit dem richtigen Kissen

Veröffentlicht am17. Juni 2020

Der nächtliche Schlaf dient der Regeneration des Körpers. In der Nacht ist das gesamte Nervensystem, sind alle Organe damit beschäftigt, den Körper wieder ins Gleichgewicht …

Ratgeber

Welche Kissenfüllung ist am besten für ein Kopfkissen

Veröffentlicht am14. November 2019

Inzwischen gibt es eine fast unüberschaubare Anzahl von Füllmaterialien für Kissen. Auch wenn die Daunenkissen und Federkissen immer noch die meistverkauften sind, so holen Füllmaterialien …

Frau im Bett schlafend
Ratgeber

Die verschiedenen Schlafphasen: nicht nur die REM-Schlafphase ist wichtig

Veröffentlicht am15. Oktober 2019

Die meisten von uns haben inzwischen einen sehr durchgeplanten Alltag. Von der Arbeit geht es oft direkt zur Vereinstätigkeit und dann wartet auch die Familie …

Ratgeber

Bauchschläferkissen im Test: notwendig oder überflüssig?

Veröffentlicht am30. August 2019

Bei der Schlafposition teilt sich die Nation in Seitenschläfer, Rückenschläfer und Bauchschläfer auf. Jeder Schlafhaltung hat dabei seine Vorteile und Nachteile. Allerdings gibt es bei …

Nackenkissen mit 2 Visco-Schaumplatten
Ratgeber

FAQ – häufige Fragen zu Nackenstützkissen

Veröffentlicht am18. Juli 2019

Da ich immer wieder die gleichen Fragen über das Kommentarfeld oder per E-Mail bekomme, habe ich hier die häufigsten Fragen zusammengefasst. Bevor Du mir also …

Nackenkissen Höhe
Ratgeber

Die richtige Kissenhöhe für verschiedene Schlafpositionen bestimmen – So geht’s

Veröffentlicht am2. Juli 2019

Für einen gesunden Schlaf und die Auswahl des richtigen Kopfkissen ist die richtige Schlafhaltung wichtig. Hierunter versteht man vor allem eine korrekte Position der Halswirbelsäule. …

Frau im Bett schlafend
Ratgeber

So viel Schlaf ist gesund: Eine Studie von Schlafforschern

Veröffentlicht am25. Juni 2019

Einige der wissenschaftlich führenden Forscher im Bereich des Schlafs haben eine groß angelegte Studie gemacht und daraus Rückschlüsse auf die optimale Schlafdauer gezogen. Mit dabei …

Ein Paar kauft Kopfkissen
Ratgeber

Kaufratgeber für Nackenstützkissen: Meine Tipps und Ratschläge vor dem Kauf

Veröffentlicht am17. Juni 201917. Juni 2019

Die Aufgabe eines guten Nackenstützkissens ist es den Kopf gut abzustützen im Nachtschlaf, um die Wirbelsäule in eine orthopädisch gute Schlafhaltung zu bekommen. Der Kopf …

Neue Beiträge

  • Amazon Brand Umi Memory-Schaumkissen im Check – flexibles, viscoelastisches Nackenstützkissen mit Aloe Vera
  • NuMOON Orthopädisches Nackenstützkissen – erholsame Nachtruhe für Seitenschläfer und Rückenschläfer
  • Innocent Gel-Bambus Nackenstützkissen im Check – Schlaflagen und Kissenqualität
  • Tempur Comfort Schlafkissen Cloud im Test – das weiche, flache Gesundheitskissen
  • Die besten Kissen für Seitenschläfer von Tempur im Check

Impressum | Über mich

© 2022 Kissenguide.de Datenschutzerklärung